Helse Of Kost logo

Hovedsiden > Nettbutikk > Bøker om helse... > Bok: Glad av mat XPRESS

Bok: Glad av mat XPRESS

kr 299,00

Antall:

Travel hverdag? Ingen grunn til å spise dårlig av den grunn. I kokeboka ”Glad av mat XPRESS” finner du gode oppskrifter på ren mat som går raskt å lage. I tillegg er det også noen oppskrifter som krever litt mer forberedelser, men som holder seg flere dager i kjøleskapet når de er ferdige, sånn at du har noe sunt å putte i deg når du for eksempel kommer sent hjem. Alle oppskriftene er uten melk og gluten, og det er lagt vekt på mat som holder blodsukkeret stabilt.

 

Planlegging gjør det alltid lettere å velge bra løsninger i matveien. I boka ”Glad av mat XPRESS” finner du i tillegg til oppskriftene også enkle og nyttige råd som gjør hverdagene på kjøkkenet uten melk og gluten litt lettere.

 

 

Boka er delt inn i disse kapitlene:

Gode råd på veien

Mat NÅ!!

Fort gjort pluss steketid

Mise en place

Snacks og smoothies

 

 

Dette sier forfatteren selv:

”Glad av mat”-bøkene er blitt til fordi jeg trengte dem selv. Da jeg oppdaget fordelene med å kutte ut ikke bare gluten, men også melk, begynte jeg å tenke annerledes når det gjelder mat. Jeg hadde et nokså typisk norsk kosthold, og begynte å gjøre om favorittoppskriftene mine til å bli uten melk og gluten. Etter hvert oppdaget jeg fordelene med å kutte ut sukker også, og endret oppskriftene etter det. Det ble en del prøving og feiling, og det beste har fått plass i bøkene.

Hilsen Gunhild Lovise

 

 

På jakt etter matvarer uten gluten og melk?

I nettbutikken www.helseogkost.no finner du mange økologiske produkter som er både glutenfrie og laktosefrie. Sjekk utvalget vårt her:

Matvarer

Produktomtaler

Skriv en produktomtale

HANDLEKURV

Handlekurven din er tom.

VIS HANDLEKURV GÅ TIL KASSEN

 ERFARINGER?

Vi hører gjerne fra deg. Klikk her

Monica ( Bodø)

Weleda Tindved Dusjkrem er helt fantastisk, den ble min nye favorittsåpe ved første gangs bruk. Duften er herlig og huden føles silkemyk etter bruk. Anbefales på det sterkeste! Helse & Kost er som vanlig lynkjappe med levering og upåklagelig når det gjelder service.

Flere kundeerfaringer

Anbefalt av: Startsiden KeyWeb.no JenteROM - n���¸kkelen til jenter p���¥ nett