Helse Of Kost logo

Hovedsiden > Nettbutikk > Blodsukkerbalansen > Bok: Naturlig & næringsrik morsom mat for store og små

Bok: Naturlig & næringsrik morsom mat for store og små

Forfatter: Holand, Monica (Norge)

Veil. kr 279,00
Tilbud kr 0,00

Antall:

GRATIS!

100% rabatt på et lite restparti av denne boka (utgår heretter fra sortimentet vårt)

Lagerstatus: 5 stk (oppdateres fortløpende)

NB: standard fraktkostnad kr 75 tilkommer automatisk ved bestilling.

- - - - - - -

I boka Naturlig & næringsrik morsom mat for store og små finner du næringsinformasjon som er spesielt relevant for barn og tenåringer, dessuten for mødre og babyer. Oppskriftene er uten sukker, melk og gluten - lavglykemiske, næringsrike og inspirerende. Forfatteren oppforder hele familien til å ha det gøy sammen på kjøkkenet. På denne måten lærer også barna at mat kan være både nyttig og morsomt.

Monica Holand er naturopat NAN MNNL og ernæringsterapeut.

Barn trenger en litt annen type mat enn voksne. De har også egne preferanser. For å gjøre overgangen til et nytt kosthold lettere, er det viktig å finne erstatninger som ligner på det de er vant til å spise. Dessuten er det viktig at maten er morsom!

Det største problemet med tradisjonell allergimat er at den som oftest er unødvendig høyglykemisk (med sukker og stivelse som hovedingredienser. I boka Naturlig & næringsrik morsom mat for store og små finner du oppskrifter med naturlige og næringsrike råvarer, så du kan være sikker på at barna (og resten av familien) får de beste forutsetninger for å holde seg friske – selv om de har et kosthold uten flere av hovednæringsstoffene (melk, gluten og kanskje også egg).

Ved å bruke gode fettstoffer, proteinrike melsorter, naturlig søtning, nøtter, frø og mange typer grønnsaker – som du får oppskrifter på i denne boka - kan du være trygg på at kosten inneholder alt kroppen trenger. Også barn og tenåringer trenger lavglykemisk mat som gir dem mer stabil energi og jevnt humør, og samtidig reduserer sjansen for at de skal utvikle livstilssykdommer senere.

Boka er delt i to. Den første delen inneholder både matvareforklaringer og mye nyttig næringsinformasjon som er viktig for deg som har barn og tenåringer i huset.

I den andre delen er det oppskrifter, delt i følgende kapitler:

 - Barnas frokost

 - Mellommåltider

 - Brødskiver

 - Påleggsalternativer

 - Saus og dipp

 - Middagsmat

 - Kaker, kjeks og annet godt

 - Lag ditt eget godteri

Også barna trenger hele råvarer i sin naturlige sammenheng for å stabilisere blodsukkeret. Med lavglykemisk kosthold blir ungene roligere, samtidig som de får jevnere humør og bedre konsentrasjonsevne.

”Monica Holand er en matkunstner i ordets rette forstand.”

Andreas Bjørndal, undervisningsrektor ved Norsk Akademi for Naturmedisin.

Produktomtaler

Skriv en produktomtale

HANDLEKURV

Handlekurven din er tom.

VIS HANDLEKURV GÅ TIL KASSEN

 ERFARINGER?

Vi hører gjerne fra deg. Klikk her

Astrid ( Kristiansund)

Jeg har brukt D3-vitaminkrem en god stund nå. Målte nylig nivået av D-vitamin i blodet og fikk i dag beskjed om at det var helt normalt! Jeg har tidligere hatt store problemer med å tåle D-vitamin i tablettform og er nå kjempeglad over at denne kremen virker!

Flere kundeerfaringer

Anbefalt av: Startsiden KeyWeb.no JenteROM - n���¸kkelen til jenter p���¥ nett